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→Lista no balanceada
! Energía <br> <small>(meta: 112000 kcal)<small>
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|15687 15931 gramos|2823 2824 gramos|4228 4110 gramos|112091 112009 kcal
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===Desayuno (complementar con ración de marcha)===
<checklist/> Barra de cereal con chocolate: 112 barras<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Galletas con crema: 14 paquetes<span style=color:#808080> ''(Oreo)''</span><br><br>
<checklist/> Galletas recubiertas de chocolate: 14 9 paquetes<span style=color:#808080> ''(Donuts Costa)''</span><br><br>
<checklist/> Galletas recubiertas de chocolate: 7 paquetes<span style=color:#808080> ''(Bon o bon)''</span><br><br>
<checklist/> Maní : 7 paquetes<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Galleta con crema: 7 paquetes<span style=color:#808080> ''(Frac clásica)''</span><br><br>
<checklist/> Queso en trozos: 5 unidades 250 gr<span style=color:#808080> ''(Queso ahumado Los Tilos)''</span><br><br>
<checklist/> Ciruelas deshidratadas sin carozo: 2 paquetes<span style=color:#808080> ''(Alto La Cruz)''</span><br><br>
===Cena===
<checklist/> Ravioles de carne: 2 paquetes 400 gr<span style=color:#808080> ''(Carozzi)''</span><br><br>
