Cambios

'''Harina Tostada''' (Chile) o '''Ñaco''' (Argentina): Es trigo tostado molido, el alimento básico de los pastores. Viene en forma de polvo de color marrón y sabe como copos de maíz, pero debe ser mezclada primero con un líquido para poder comerlo. La forma más común se mezcla con agua, aunque también con cerveza, vino o jugo. También se puede añadir azúcar si se mezcla con agua. Dependiendo de la proporción de mezcla será una pasta espesa o un líquido y hace un aperitivo perfecto durante el camino. Prueba tú mismo cómo te gusta más. Lo puedes comprar en todas las tiendas rurales, y también en los grandes supermercados lo venden. Es la comida perfecta para senderismo porque es nutritiva y requiere de poco espacio en la mochila. Consulte el [http://en.wikipedia.org/wiki/Gofio artículo de Wikipedia] para obtener más información a este alimento básico y versátil.