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Botiquín básico de montaña . Wikiexplora*== Primeras consideraciones: == Debemos contar con un botiquín que destaque al interior de nuestra mochila (lo ideal es usar un bolso de color rojo o naranjo y bien señalizado) para que así sea fácil de distinguir por cualquier persona. Su localización al interior de la mochila debe ser bien conocida, y debe estar protegido contra el agua. Recordemos que el accidentado podemos ser nosotros y es necesario que quien nos pueda ayudar pueda reconocer de forma fácil nuestro botiquín. Además, debemos conocer los elementos con que este cuenta y prescindir de contenido innecesario (el peso es un factor muy importante a la hora de hacer montañismo).
Por lo mismo se recomienda revisar antes y después da cada trekking o expedición lo elementos con que contamos en nuestro botiquín de primeros auxilios. A su vez solo debemos contar con equipo que conozcamos y sepamos manejar. Nuestro botiquín es fundamental para cada salida que realicemos, por lo que debemos estar actualizando, sin medicamentos vencidos o agotados. Frente a la situación de toparnos con un accidentado la precisión y efectividad son fundamentales al momento de atender a una víctima en terreno, la estabilización y traslado (en caso de ser necesario) se debe hacer en el menor tiempo posible y por ende nuestro botiquín debe ser una ayuda clara, no un estorbo.
En caso – sobre todo – de toparnos con una víctima en una zona agreste el conocimiento teórico es un paso previo muy importante para efectuar una buena asistencia y no agudizar el problema. Como primer paso – y fundamental – es conocer y saber efectuar una asistencia según el modelo del triángulo SEP (ver anexo 1); este nos ayuda a priorizar y ordenarnos, sin dejar de lado ningún aspecto que pueda afectar a la víctima. Con esto bien aprendido podemos evitar mayores lesiones o secuelas en el paciente. Frente a un traslado es muy importante conocer el sistema de ficha SOAP (ver anexo 2) para realizar un análisis y comunicación de lesiones del paciente de forma clara, así los rescatistas sabrán bien con lo que se encontraran y cómo actuar. Por lo mismo en una expedición prolongada es muy importante contar con un sistema de comunicación (radio VHF por ejemplo) y un GPS para conocer nuestra ubicación. Además nuestra salida debe ser informada a las autoridades competentes o a algún compañero o familiar.
La recomendación es que cada uno conforme su botiquín de acuerdo a sus necesidades y conocimientos. En el siguiente artículo se mostraran algunos elementos básicos para la confección de un botiquín, dando el costo estimado y el uso y alcance de este. Dando los elementos para una salida tanto de un día como una expedición larga, la realización de una cumbre importante (El Volcán Tupungato, por ejemplo) y un botiquín de asistencia en terreno.
*Abstract: This article talks about the preparation of a mountain kit, its elements and its importance. Besides, keys are given to assist a victim in field. The elements have been placed on a table in order of importance, explaining their use and need. Either for trekking or an expedition. The most important is: to know our team and its scope, then check each expedition and have a bag that is recognizable by anyone.
'''Key Word: Price – mountain – trekking – expedition – medical kit.'''*• === Salida de baja complejidad, un día: === Para empezar a armar nuestro botiquín primero debemos contar con los elementos básicos para solucionar malestares o lesiones en terreno. Aquí es fundamental contar con bolsas selladas, protección solar (bloqueador F50 o superior y protector labial) y con ciertos medicamentos (que no requieren receta médica) como: ibuprofeno, antihistamínicos, antiinflamatorios, antidiarreicos y antibióticos genéricos . Además, si se trata de un escenario de frio intenso, tener una manta de supervivencia en caso de emergencia o de problemas serios con el retorno. Para el caso de una herida es fundamental contar con pinzas, tiras adhesivas (Nexcare o similar) y pañuelos desechables. Para enfrentar una lesión osteomuscular es recomendable contar con vendas elásticas y un cabestrillo por lo menos. A todo esto hay que sumar un encendedor y/o fósforos, tijeras y silvertape (para sujetar el vendaje); los cuales pueden ser de gran ayuda.
Salida multidía y de complejidad media: Es prioritario contar con el equipo para un senderismo antes descrito y a este añadir los siguientes elementos: gasas (estériles y vaselinadas), yodo povidona, tela adhesiva, férula moldeable tipo SAM y compresas para ampollas.
• c.- de limpieza de heridas.
Cada uno de estos debe estar separado, protegido (en bolsas con cierre hermético y/o impermeables) y bien marcado en su función. Como se verá mucho de estos elementos ya deben ser parte de nuestro botiquín, lo fundamental en este caso es contar con los conocimientos y capacidades para aplicarlos en un tercero
Si se realiza una expedición de mayor complejidad y duración se recomienda revisar con qué elementos cuenta cada persona, realizar una ficha médica (datos, grupo sanguíneo, alergia, medicamentos, teléfono de emergencia) de cada explorador y dejar a cargo de plan de emergencia a una persona capacitada.
Se divide esta lista en tres tipos de necesidades y en dos tipos de usos. Primaria son los elementos con los cuales siempre debemos contar (ya sea un trekking o una expedición), el secundario es el equipo que debemos ir agregando, pero que más bien tiene funciones específicas y en relación ya una expedición (al menos tres días) y ascenso de una cumbre importante. La necesidad de asistencia se refiere a elementos con los cuales contar caso de brindar primeros auxilios en terreno a una víctima, sus usos van desde un trekking hasta una expedición.
*Equipos Precio en pesos chilenos necesidad Usos
Valor total UF: El precio estimado de todo el conjunto es de 3,7 UF o 97.028 pesos. Puede variar según la variedad dentro de los equipos médicos y las marcas que se utilicen.
*Anexos: