Cambios

Se ha considerado la maratón, por tratarse de la prueba de mayor duración y menor potencia, lo que representa de mejor manera las caminatas del senderismo o el montañismo.

'''Factor de amplificación de tiempo = 4 x 10^-12 x A³ - 9 x 10^-9 x A² + 4 x 10^-5 x A + 0,9999'''

==Factor descanso==

Las dopihoras no consideran un factor de amplificación por tiempos de descanso, pues sería innecesario. Como se ha explicado, las Dopihoras constituyen una medida cuya utilidad resulta del análisis ''subjetivo'' que cada persona hace para su propio rendimiento. Para algunas personas, un índice 5 tomará 3 horas, y para otras tomará 7. Si se quiere ajustar las Dopihoras a horas cronológicas y considerar descansos, cada caminante debe identificar el factor de conversión idóneo para su caso particular.