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→Aplicación
Las '''Dopihoras''' son un estimador del esfuerzo físico de una ruta de senderismo, ''trail running'' o bicicleta.
==Aplicación==
El objetivo de las Dopihoras es englobar en un indicador único el esfuerzo físico que demanda un trayecto determinado.
==Método de cálculo==
===Componente topográfica===
