Cambios

* '''A mayor altura mayor radiación ultravioleta'''. Esta aumenta 5% por cada 300 metros. Por lo tanto a 5.000 metros hay 83% mayor radiación UV que a nivel de mar.

* '''El uso de anteojos UV se transforma en una obligación''', de lo contrario se expone a la ceguera de las nieves (Fotoqueratitis).

* La nieve hace de espejo y refleja un 75% de la radiación UV. Por lo tanto debe proteger además las partes que no están expuestas directamente al sol pero que son alcanzadas por el reflejo en la nieve o hielo, como la quijada y la parte inferior de la nariz.

<span style="color:red">Conclusión: Llevar anteojos UV, bloqueador, gorro que proteja el cuello, polera manga larga y ropa cerrada.</span>