Cambios

! Energía <br> <small>(meta: 144000 kcal)<small>

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|4552 gramos

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===Desayuno (complementar con ración de marcha)===

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Jamón: 72 lonjas<span style=color:#808080> ''(pechuga de pavo asada PF, 4 primeros días)''</span><br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Queso laminado: 90 lonjas<span style=color:#808080> ''(gauda Líder)''</span><br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Barra de cereal con chocolate: 180 barras<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Galletas con crema: 18 paquetes<span style=color:#808080> ''(Oreo)''</span><br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Carne de soya: 3 paquetes 300 gr<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Puré : 1,8 paquetes 250 gr<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Arroz: 9 tazas (50gr c/u)<span style=color:#808080> ''(Pregraneado Líder)''</span><br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Especias / aliños a gusto*<br><br>

<checklist/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sal a gusto*<br><br>

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