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Cambios
→Lista balanceada
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
! Carbohidratos<br> <small> (meta: 1069 855 gr)</small>! Proteínas <br><small> (meta: 281 225 gr) </small>! Grasas <br><small> (meta: 233 187 gr)</small>! Energía <br> <small>(meta: 6000 kcal)<small>|-|863 gramos|216 gramos|189 gramos|6018 kcal|}<checklist/> Bebida isotónica en polvo: 6 sobres de litro<span style=color:#808080> ''(Zuko Go)''</span><br><br><checklist/> Pan: 6 unidades<span style=color:#808080> ''(pan de hamburguesa Líder)''</span><br><br><checklist/> Jamón: 6 lonjas<span style=color:#808080> ''(pechuga de pavo asada PF)''</span><br><br><checklist/> Queso laminado: 6 lonjas<span style=color:#808080> ''(gauda Líder)''</span><br><br><checklist/> Salame: 21 lonjas<span style=color:#808080> ''(laminado Líder)''</span><br><br><checklist/> Barra de cereal con chocolate: 3 barras<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br><checklist/> Galletas con crema: 3 paquetes<span style=color:#808080> ''(Oreo)''</span><br><br><checklist/> Barra proteica: 6 barras<span style=color:#808080> ''([https://www.nutracom.cl/tienda/protein-snack/protein-snack-rich-caramel.html Protein Snack])''</span><br><br>==Lista no balanceada=={| class="wikitable" style="text-align: center;"|-! Carbohidratos<br> <small> (meta: 855 gr)</small>! Proteínas <br><small> (meta: 225 gr) </small>! Grasas <br><small> (meta: 187 gr)</small>
! Energía <br> total
|-
|1059 914 gramos|278 114 gramos|239 211 gramos|7503 6012 kcal
|}
<checklist/> Bebida isotónica en polvo: 6 sobres de litro<span style=color:#808080> ''(Zuko Go)''</span><br><br>
<checklist/> Jamón: 6 lonjas<span style=color:#808080> ''(pechuga de pavo asada PF)''</span><br><br>
<checklist/> Queso laminado: 6 lonjas<span style=color:#808080> ''(gauda Líder)''</span><br><br>
<checklist/> SalameMayonesa: 24 lonjas6 porciones de sandwich (72 gr)<span style=color:#808080> ''(laminado LíderHellman's)''</span><br><br><checklist/> Barra de cereal con chocolate: 15 barras1 barra<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Galletas con crema: 3 paquetes<span style=color:#808080> ''(Oreo)''</span><br><br>
<checklist/> Barra proteicaChocolate leche: 9 1,5 barras<span style=color:#808080> ''([https://www.nutracom.cl/tienda/protein-snack/protein-snack-rich-caramel.html Protein Snack]Trencito Nestle)''</span><br><br>
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