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! Energía <br> <small>(meta: 159000 kcal)<small>
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|22702 22727 gramos|5789 5803 gramos|5009 4982 gramos|159042 158959 kcal
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===Desayuno (complementar con ración de marcha)===
<checklist/> Queso laminado: 60 lonjas<span style=color:#808080> ''(gauda Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Salame: 180 lonjas<span style=color:#808080> ''(laminado Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Barra de cereal con chocolate: 160 138 barras<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Galletas con crema: 18 paquetes<span style=color:#808080> ''(Oreo)''</span><br><br>
<checklist/> Galletas recubiertas de chocolate: 6 paquetes<span style=color:#808080> ''(Donuts Costa)''</span><br><br>
<checklist/> Atún en agua: 36 tarros 340 gr<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Salsa de tomate: 18 paquetes 200 gr<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>
<checklist/> Sopa: 8 14 sobre de litro<span style=color:#808080> ''(Maggi, crema choclo)''</span><br><br>
<checklist/> Cous Cous: 1,2 paquetes 250 gr<span style=color:#808080> ''(Carozzi)''</span><br><br>
<checklist/> Queso rallado: 8 sobres 40gr<span style=color:#808080> ''(Líder)''</span><br><br>